
あなたは正義感の強い人ですか?
あなたは自分の思い通りにならないと怒りますか?
あなたは嘘をつかれたら怒りますか?
あなたの大切な人を傷つけられたら怒りますか?
怒りにもレベルがありますが、怒りはとても強い感情です
何かにあたったり発散したくなる事も場合によってはあるでしょうが、正義や正論であっても誰かに怒りをぶつけたからとて何ら解決も改善もされません
それどころか事態を悪化させてしまったり、人間関係を壊してしまう懸念があります
また、誰かに怒られたとき
その出来事に怒っているのではなく、これまでのあなたのその人へのコミュニケーションがその出来事をキッカケにその相手を怒らせたのかもね
成幸者はどんな出来事が起きようとも、感情に支配されず、冷静になって向き合うことができる人です
ゆとりを持って事実を受け止め、穏やかさで問題解決し、感情に支配されるのではなく感情を支配するのはあなた自身です
自分で自分の感情を支配して『命と数』を活かす事が出来る人が成熟した大人です
他者に感情をぶつける事なく、他者に人生を支配される事なく、自分で自分の感情を支配し、自分の人生を支配しよう!
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ダライ・ラマ14世は言いました
『真の幸せは、心の平安と充足感から生まれるものであり、それは愛他主義、愛情と慈悲心を培い、そして怒り、自己本位、貪欲といったものを、次々と根絶してゆくことによって、獲得できるものです』
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