【PFC】

三大栄養素というのがあります。

 

タンパク質

脂肪

炭水化物

 

どれが欠けても、どれが多すぎても、体型が良いようにも悪いようにも変化し、健康を害します。

 

世の中も同じでしょうか。

どのタイプが足りない、多すぎる、のも、良いようにも悪いようにも変化します。

それぞれ、個性のバランスが大切です。